9 sätt att maximera Duschsäkerheten för äldre

vi vet alla att badrummet, och mer specifikt duschen, är där många olyckor inträffar när det gäller människor i äldre ålder, så duschsäkerhet för äldre är ett viktigt ämne. Visste du att 2014 över 27 000 amerikaner över 65 år dog av fall, cirka 2,8 miljoner behandlades på sjukhus, varav cirka 800 000 på sjukhus. Endast cirka 50% av fallen rapporteras faktiskt. De flesta av dessa fall inträffar hemma med badrummet är den mest sannolika platsen att falla.1

Jag är säker på att du vet att på grund av en minskning av balans, samordning och andra problem som kommer med ålder, kan äldre medborgare ha svårt att använda den trånga och hala duschen.

vad kan du göra för att maximera säkerheten i duschen för dina äldre släktingar så att de kan duscha med självförtroende?

  1. Välj rätt typ av dusch för seniorer – installera en duschkabin eller över badpaneler – minimera risken för att vatten rinner ut på badrumsgolvet
  2. se till att vägen till duschen är klar
  3. se till att duschen är tillräckligt stor för behoven hos den äldre i fråga
  4. installera gripstänger
  5. använd Halkfria föremål för att förhindra att det faller
  6. placera en duschstol för att möjliggöra enkel tvättning av fötter och rygg
  7. li>
  8. se till att nödvändiga föremål inuti och utanför badet är tillgängliga
  9. justera trycket och temperaturen på installera en panikknapp eller placera en vattentät mobiltelefon i duschen vid nödsituationer

inte bara kommer att uppmärksamma dessa saker hjälpa förtroendet att duscha men det är dina föräldrar vi pratar om då blir du mindre orolig i vetskapen om att badrummet är säkrare för dem.

Jag tycker att snabblistan ovan är ganska bra men nödvändigtvis lite kort så låt oss utforska var och en lite mer djupgående, ska vi?

om du har en äldre familjemedlem är det super viktigt att du lär dig hur du kan göra duschen till en säker miljö. Genom att göra det kommer du att ge dem möjlighet att vara oberoende mycket längre än väntat.

dusch med säkerhetsfunktioner som inte ser ut som om det bara är för en funktionshindrad person

vilka är de viktigaste säkerhetsproblemen som äldre möter när de duschar?

det finns några säkerhetsproblem och problem du behöver tänka på när det gäller duscha:

  • duschdörren och duschdraperiet kan komma i vägen
  • begränsat duschområde storlek, med inte mycket utrymme för manövrering
  • fasta duschhuvuden som inte alltid är tillgängliga
  • hala ytor som golv och handduksskenor
  • stå upp länge och böja för att tvätta fötterna kan vara ett problem
  • inte alla föremål, inuti och utanför duschen, är tillgängliga
  • inte alla duschstolar är tillgängliga
  • säker
  • vatten kan spillas på badrumsgolvet
  • att komma in och ut ur duschen kan vara knepigt
  • att ringa efter hjälp i nödfall är inte alltid möjligt
  • vatten kan vara för varmt och vattentrycket kanske inte är lämpligt

Låt oss undersöka några lösningar du kan implementera för att minska risken för skada i duschen.

vilka typer av duschar är lämpliga för äldre?

de flesta har antingen en duschkabin eller ett badkar installerat i sina badrum. Även om badkar verkar vara lyxigare är de opraktiska när det gäller människor i äldre ålder.

duschar gör ett bättre jobb för att förhindra att vatten når badrumsgolvet, förutom att ge enkel passage till alla som använder det. Det finns två typer av duschar du kan hitta:

  • över badpaneler – om du har ett badkar i badrummet och du inte har pengar för att ta bort det, installera dessa paneler.
    vissa paneler har också en hylla som du kan använda, eller de kan svänga åt båda hållen, vilket är ganska användbart.
  • duschkabiner-bås som möjliggör enkel åtkomst, samtidigt som vatten inte kommer till badrumsgolvet och gör det halt.

vanligtvis är båsarna och panelerna gjorda av ogenomskinligt glas, vilket innebär att du inte behöver använda en duschdraperi som kan komma i vägen.

Du kan också installera dike avlopp runt duschen för att hålla vattnet i ett inneslutet område. Det här är avlopp som fångar vatten som kommer ut ur duschen innan det kommer till badrumsgolvet och inte så svårt för en professionell att installera.

hur man ger säker tillgång till duschen

tillgång till duschområdet inkluderar tillgång till själva rummet. Se till att korridorer och stigen som leder upp till rummet är tydliga från lådor, leksaker och andra saker du kan ha liggande.

badrummet tenderar att vara litet och rörigt, vilket innebär att snubbla på något som ligger på golvet inte är uteslutet.

Håll åtkomsten till duschen klar-ta bort alla onödiga föremål, bli av med mattor och se till att torkmattorna inte är lösa så att de inte snubblar upp någon.

vilka Duschdimensioner och Design är bäst?

det första du bör tänka på är om duschen är tillräckligt stor eller inte. Se till att det finns gott om utrymme att flytta runt och utrymme för att enkelt använda alla nödvändiga hjälpmedel utan risk för skador från att vara trånga.enligt Americans with Disabilities Act bör duschkabiner vara minst 36 x 36 tum, och kanten bör inte vara högre än en halv tum för personer som kan komma in i duschen på egen hand. Dessa dimensioner är otillräckliga och du bör sträva efter att ge ett större område. De är minimum, inte optimum!

om duschen också måste rymma en rullstol måste duschöppningen vara 60 tum och bredden minst 30 tum

Du kan också tänka på att installera en nolltröskeldusch, vilket gör att rullstolar och vandrare kan passera fritt.i vissa fall behöver dessa duschar inte ens en dörr eftersom golvet lutar ner och vattnet går direkt till avloppet.

vilka typer av gripstänger ska jag få?

griphandtag måste vara ordentligt fastsatta och i lämplig höjd

gripstänger är de mest användbara tillägg du kan installera för att hjälpa personer med nedsatt funktion dusch med minimal risk för fall.

Gripskenor finns i olika storlekar, och du kan installera dem horisontellt eller diagonalt, var du än vill.

för att se till att stången är tillräckligt robust bör du förankra den på innerväggar. Installera dessa skenor kräver vissa verktyg: en hammare, en spak och en borr, så kom förberedd.

om du har ihåliga väggar glöm inte en stud finder för att undvika att borra hål över hela väggen avslutas med ingenting bakom att fixa till! Med ett av dessa praktiska verktyg är det enkelt att hitta de dolda tapparna eftersom du bara har ett lager gips att komma igenom.

tjockare väggbeklädnader, som gips, kan bli mer av ett problem men appliceras vanligtvis på fasta väggar. Du kan se om en vägg är solid med erfarenhet, bara genom att knacka och lyssna om det låter ihåligt eller inte. Om du inte är säker eller saknar förtroende för att installera en ordentligt så är det förmodligen värt att betala en hantverkare för att fixa det åt dig.

att hitta rätt plats för att installera gripstången innebär att användaren ska visa hur de duschar-oroa dig inte att de kan göra det medan de är klädda. Du vill bara se var de lägger händerna och i vilken position de når ut för att hålla sig själva.

ett annat alternativ är en golv-till-tak pole grab bar-dessa är utan tvekan lättare att installera än gripstängerna på väggar men behöver fortfarande ljudfixering. De är inte permanenta, och för vissa behöver du inga verktyg för att installera dem.

se till att användaren inte kommer att förväxla gripande barer med handduksskenor eftersom de inte är tillräckligt robust, och de kan utgöra ett hot. Faktum är att handduksskenor ofta bara limmas på väggarna men verkar som om de kan stödja dig. Problemet är att de stöder lätt tryck som ger en falsk känsla av säkerhet eftersom de en dag kommer att misslyckas och faktiskt vara orsaken till ett fall. Fara!

Gripskenor är praktiska för att hjälpa till att komma upp& när du tvättar svåråtkomliga områden

metoder för att förhindra glidning – mattor, beläggningar och mer

det finns olika föremål du kan köpa för att minska risken för att falla i duschen.

först och främst kan du alltid placera Halkfria mattor inuti duschen och utanför den. Dessa säkerhetsmattor är billiga och de fungerar som ett friktionsmedel som hjälper till att hålla balansen på en hal yta.

Du kan också använda en antislipbeläggning som är lite dyrare, men den är mer hållbar än några stick-on-produkter.

Ta också hänsyn till det faktum att det kan vara svårt att ta tag i de installerade greppstängerna med våta händer. För att lösa problemet kan du köpa gripband. Billig och lätt borttagen, det ger dig tillräckligt med friktion för att ge ett fast grepp även med våta eller oljiga händer.

är duschstolar en bra ide?

att stå under långa perioder och nå fötterna kan vara ganska knepigt för de flesta och speciellt när du blir lite äldre.

duschsäkerhetssäten tillåter personen i fråga att vila medan du duschar, förutom att det blir lättare att tvätta allt under midjan och nå ryggen utan att förlora balans. Speciellt så när det finns räcken i närheten för att hjälpa till att få tillbaka på fötterna.

sätena varierar i storlek och kostnad, men i allmänhet är de billiga och bärbara.

se till att sätet du köper har Halkfria ytor fästa vid benen, så att de äldre som använder det inte riskerar att falla av det under duschen.

Du bör också placera sätet vid en av duschväggarna, om det finns behov av att nå något fast för mer balans.

hur man ger tillgänglighet i och utanför duschen

När vi vill ta en dusch använder vi många olika saker: kläder, handdukar, Hårprodukter, tvål och mer. Om dessa objekt är utspridda runt i rummet, duscha processen kommer att förvandlas till en lång och tröttsam strävan.

därför måste du se till att alla föremål är placerade inom räckhåll när du duschar: placera handdukshängare precis utanför duschkabinen, installera låga hyllor nära duschhuvudet eller duschsätet och förvara allt som kan behövas i närheten.

se också till att installera ett avtagbart duschhuvud som lätt kan nås och användas även när du sitter ner.

sätt att kontrollera vattentryck och temperatur

När du når en viss ålder blir huden känsligare för tryck och värme. Om vattentemperaturen inte är rätt kan huden drabbas av brännskador eller infektion mycket lättare när du blir äldre.

detta innebär att du måste se till att vattnet stannar runt 100 grader Fahrenheit, eller 38 grader Celsius. För att göra det kan du använda en mängd olika anti-scolding-styrenheter.

det finns olika typer av anti-skållningsventiler ute på marknaden, som alla håller sig inom 3 grader, mer eller mindre, av den temperaturinställning du väljer. De mest lämpliga ventilerna är termostatventiler, vilket gör att du kan styra vattentemperaturen utan att ändra vattenflödet.

Du bör också välja ett smart duschhuvud som levereras med olika tryckinställningar, så att du kan justera vattentrycket fritt. Det finns gott om avancerade duschmunstycken du kan köpa i någon butik, allt från några dollar till cirka $50.

sist men inte minst, kanske du vill överväga att investera i hela kroppen vattenstrålar, som är svårare och dyrare att installera, men de håller trycket på alla delar av kroppen även och ger en känsla av lyx. Jag vill ha dessa!

tillhandahålla ett sätt att ringa efter hjälp i nödsituationer

tyvärr kan olyckor inträffa även när du gör ditt bästa för att förhindra det i förväg. I nödsituationer bör du installera en panikknapp inom räckhåll för duschstolen eller golvet.

olika panikknappar gör det möjligt för någon i trubbel att kontakta en vårdgivare, en familjemedlem eller räddningstjänster med minsta krångel och när som helst.

Du kan också överväga att placera en vattentät mobiltelefon i närheten av duschen. Det finns enkla telefoner utformade just för ändamålet, och du behöver bara programmera några nummer så att din äldre familjemedlem kommer att kunna kontakta dig enkelt.

Sammanfattningsvis

att göra så många förändringar kan verka som en skrämmande uppgift, men det är värt det. Dang bekostnad och ge några allvarliga tanke på vad uppgraderingar kan göras för att göra duscha en trevlig och säker upplevelse för äldre familjemedlemmar.

Du kommer att bli förvånad över hur mycket lättare duschprocessen blir. En av de största frågorna som du får på lite, är rädslan för att falla och bryta ett ben eftersom du är mycket medveten om hur långa ben kan ta för att läka, förmodligen av en upplevelse av det som händer med en vän.

förtroende är en kraftfull positiv kraft och det är inte särskilt dyrt att ge den gåvan med några enkla uppgraderingar. Vi måste förstå de problem som inte påverkar oss – ännu!

Så, skynda dig och göra några förbättringar och bidra till att förändra deras livskvalitet till det bättre!

relaterade ämnen

Hur kan jag förhindra halkar och fall i badrummet?

det finns tre huvudorsaker till att badrummet är ansvarigt för fall. Även om det bara är ansvarigt för cirka 1 av 8 av fallen hemma, förmodligen genom en uppskattning av att större omsorg behöver vidtas, är det fortfarande ett område som ropar efter enkla steg för att undvika att falla.

  • glider på våta golv-använd sug – eller gummibackade halkmattor och ha tillräckligt med gripskenor speciellt för att hjälpa dig att komma ut ur badet, av toaletten etc. Självhäftande halkfri tejp eller klistermärken är en annan lösning
  • förlust av balans när du försöker tvätta otillgängliga delar av kroppen-gripskenor i duschen eller bredvid badet samt att ge en plats för att hjälpa åtkomst och hanteras svampar för att hjälpa till att nå ryggen
  • snubbla på lösa mattor eller förändringar i nivå – ta bort lösa mattor och rampförändringar i nivå med Non-stick ytbeläggning

hur mycket är en säker steg promenad i badkaret?

Safe Step är faktiskt ett varumärke men det finns många promenader i badkar som dubbla som duschar med en plats som sträcker sig från omkring $1,500 till $6,500 och uppåt. Stora band som American Standard finns också på denna marknad. Den dyrare änden av sortimentet har massagestrålar och är mer som ett spa, därmed den högre kostnaden.

vissa tycker att duschar är en bättre lösning på badkar och vissa tycker att specialanpassade bad är ett bättre alternativ. Promenad i badkar är en bra lösning och ger fördelarna med både duschar och bad, särskilt för personer som inte kan lyfta fötterna lätt, inte kan stå länge eller har problem med flexibilitet.

Vi vill ge dig det bästa, mest användbara innehållet. Det skulle verkligen hjälpa om du kunde betygsätta den här artikeln:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.