de ce fostul meu Postează atât de mult pe social Media?

astăzi vom vorbi despre motivul pentru care fostul dvs. Postează atât de mult pe social media.

când spun social media, nu vorbesc despre ceva specific precum Facebook. Vorbesc despre toate platformele de social media

  • Snapchat
  • Instagram
  • îl numiți

dar dacă nu vă place să citiți articole și doriți o imagine de ansamblu largă a motivului pentru care ex-ul dvs. continuă să posteze pe social media, atunci acest videoclip este menit să vă ajute să înțelegeți starea lor de spirit.

dar, în primul rând, una dintre cele mai puse întrebări pe care le primim de la clienții noștri este, am chiar o șansă de a obține fostul meu înapoi?

acum, dacă stai acolo întrebându-te despre această întrebare, am vești minunate pentru tine. Am pus împreună un test special conceput pentru a vă răspunde.

Acest test vă va oferi o idee aproximativă despre șansele dvs. de a vă recupera fostul și, mai important, câțiva dintre pașii următori pe care ar trebui să îi faceți. Doar click aici să-l ia!

un cuvânt rapid pe merge la prieteni și familie pentru ajutor

o mulțime de ori atunci când oamenii încearcă să înțeleagă de ce fostul lor Postează atât de mult pe social media, primul loc la care apelează este prietenii sau familia lor, și de multe ori acei prieteni și familie sunt de fapt destul de crud pentru ei.

ei spun lucruri de genul:” nu ar trebui să te uiți la asta”, ” de ce ești atât de obsedat de ceea ce postează fostul tău?””Ar trebui să mergi mai departe!”și așa.

nu cred că acestea sunt răspunsuri foarte productive sau sensibile; nu ajută la durerea de a vedea postările de pe rețelele de socializare ale fostului dvs. și el sau ea arătând fericiți, ca și cum ar merge mai departe.

dar este foarte dificil să te pui în poziția altcuiva și nu înseamnă să fii nefolositor. Acest articol va încerca să anuleze motivele acestei activități de social media, astfel încât să o puteți înțelege și procesa într-un mod sănătos.

este un semn bun că fostul tău Postează atât de mult pe social Media?

Nu voi lua o poziție dacă ar trebui sau nu să te întorci cu fostul tău în situația ta particulară (pentru că într-adevăr, asta te împingem spre test), dar te voi ajuta cu ceea ce se întâmplă cu adevărat în mintea fostului tău în timp ce postează pe social media.

bine, Deci ați văzut câteva poze pe Facebook, Snapchat sau oriunde fostul dvs. aparent având un timp minunat, fără a ține cont de despărțire sau de sentimentele voastre.

acest lucru te supără cu adevărat – și asta este firesc. Dar permiteți – mi să vă spun că poate fi adesea un semn bun-da, într-adevăr! El (sau ea) este disperat să dovedească lumii și vouă, ex, că sunt bine.

au luat decizia corectă de a fi separați de tine, nu există regrete și acum pot face toate acele lucruri la care se gândeau când se uitau la iarba de cealaltă parte și se gândeau: „Uau, asta e mai verde.”

în realitate, pur și simplu nu este atât de simplu. Ai avut o relație, o conexiune, vremuri bune, precum și rele. Ei suferă, chiar dacă încearcă să ascundă asta de tine și de lume.

și – aceasta este cheia – încearcă să se convingă că totul este în regulă.

dar la fel cum o persoană poate avea un feed Instagram plin de imagini frumoase de călătorie, dar în interior să fie super dor de casă, fostul tău poate posta imagini fericite și să fie, bine, nu atât de fericit deloc.

cum îți dai seama?

totul se reduce la obiceiurile lor. Suntem cu toții creaturi ale obișnuinței – obiceiurile ne permit să trecem prin zilele noastre fără să ne gândim prea mult la fiecare decizie.

și cădem și în obiceiurile de social media.

unii oameni vor verifica oriunde merg, vor posta în fiecare zi și vor face o mulțime de povești. Unii abia Postează deloc. Un om va posta poze cupluri – altul nu va face acest lucru.

unii oameni vor șterge toate cuplurile poze, posturi etc., alții le vor lăsa (și în cazul în care vă întrebați, cel mai bine nu ștergeți astfel de postări/fotografii, deoarece este un răspuns prea emoțional.).

cunosc un client al cărui fost a blocat-o pe majoritatea canalelor de socializare.

nu a intrat în Contact, dar câteva postări s-au strecurat și s-a confruntat cu el postând o mulțime de check-in-uri, câteva imagini și folosind hashtag-uri precum #makesmehappy.

toate lucrurile pe care nu le-a mai făcut niciodată cu ea.

o schimbare totală de obiceiuri.

a fost devastată, dar am ajutat – o să vadă că există o bună posibilitate ca el să încerce prea mult să convingă pe toată lumea – și pe el însuși-că această relație de revenire funcționa cu adevărat.

și i – am amintit, de asemenea, că perioada de luna de miere este doar că-o etapă în relația lor, care este de 100% de gând să poarte off. (A făcut-o. L-a recuperat.)

de asemenea, vă rugăm să rețineți că imaginile cu cealaltă femeie sau alt bărbat nu trebuie folosite pentru a vă bate. Lucrează la Trinitatea ta (mai multe despre asta în resursele EBR Pro) și la propria ta frumusețe interioară și exterioară și eclipsează-o pe cealaltă, fiind fata Ungetabilă.

amintiți-vă că social media arată cel mai bun din toate și rareori sunt oameni suficient de curajoși pentru a se arunca cu adevărat în partea mai dură a vieții.cu această introducere de peste, pentru restul acestui articol am de gând să vorbesc despre patru rezultate potențiale, patru gânduri care ar putea fi difuzate prin mintea ex-vă pentru a ajuta explica comportamentul său.

comportament #1: se simt goi, iar acesta este modul lor de a acționa

așa cum mulți dintre voi știți că am un canal YouTube. Acum câteva videoclipuri am vorbit despre conceptul meu despre cum îmi place să văd cele cinci etape ale durerii atunci când vine vorba de despărțiri. Dacă nu aveți timp să vizionați videoclipul, iată un rezumat rapid.

cercetările au arătat că durerea se prezintă adesea în diferite etape.

etapele sunt:

  1. negare
  2. furie
  3. negociere
  4. depresie
  5. acceptare

aceste etape nu sunt destinate să fie prescriptive, sau pentru a face procesul dificil de doliu ordonat sau frumos ambalate departe, dar ele pot ajuta să înțelegeți reacțiile și sentimentele.

cred că cele cinci etape ale durerii sunt o modalitate excelentă de a descrie comportamentele unor persoane după o despărțire.

ceea ce nu cred este ordinea în care sunt adesea prezentate.

durerea pentru o pierdere nu urmează o cronologie liniară – este posibil să experimentați unele sau toate elementele și, în orice ordine, pe perioade diferite de timp.

povestea și situația personală a fiecăruia sunt diferite.

când vine vorba de despărțiri puteți experimenta toate tipurile diferite de emoții – uneori furie, alteori negare – și nu neapărat în această ordine.

adesea sărim în jurul celor cinci etape în funcție de zi, sau am putea fi blocați într-una zile întregi.

fostul tău simte și aceste etape ale durerii: chiar dacă nu par a fi, chiar dacă ei sunt cei care au pus capăt lucrurilor și chiar dacă spun că nu mai au sentimente pentru tine.

este de la sine înțeles că un ex care trece prin toate aceste leagăne emoționale ale pendulului ar dori să acționeze.

uneori, social media poate fi modalitatea perfectă de a face acest lucru – o ieșire ușoară și aparent sigură pentru sentimentele lor.

comportamentul #2: Fostul tău încearcă să-ți atragă atenția

de ce ar vrea atenția ta în mod special?

gândiți-vă la asta din perspectiva lor pentru o clipă. Voi doi ați fost împreună mult timp (de obicei, cu cât este mai lung, cu atât mai bine să explic acest punct pe care încerc să-l fac).

să spunem că ați fost împreună timp de doi ani.

asta înseamnă că timp de doi ani el a fost prioritatea numărul unu (sau numărul doi, cel puțin).dar dintr-o dată, când treci printr-o despărțire, el nu primește atenția pe care o primea.

nimeni nu-l întreabă cum i-a mers ziua, dacă vrea să ia ceva de la magazine, dacă vrea să iasă undeva distractiv. Și cu siguranță nu există conversație intimă sau sex – chiar dacă are brusc o altă femeie, nivelul de intimitate și conexiune pe care l-a avut cu tine, nu va fi acolo.

că atenția de la tine este un fel de validare.

îi stimulează ego-ul. Îi sporește stima de sine – despre care vom vorbi mai mult într-un minut.

acea creștere a stimei de sine pe care o primea în fiecare zi de la a vorbi cu tine, tu numindu-i nume de animale de companie precum babe sau honey – a dispărut. El încearcă să găsească o cale de a obține o parte din asta înapoi.

de ce ar posta pe social media face asta? Nu este ca și cum ai sta acolo și ai spune „Hei, hai să ne întoarcem împreună” sau „Hei, arăți foarte sexy”, pe baza unei postări. Pur și simplu nu veți spune aceste lucruri (și este o idee bună să nu o faceți)!

dar ceea ce ai putea face este să comentezi o fotografie, sau ca o fotografie, sau cel puțin, să-i urmărești poveștile.

și dacă o faci, servește ca o formă de validare pentru el, un pic de atenție din partea ta care va da un mic impuls stimei sale de sine.

desigur, nu trebuie să-i dai asta. Dacă utilizați o regulă fără Contact pentru a-l încuraja să vă lipsească și să regrete că nu este alături de dvs., nu veți răspunde la nimic, inclusiv la conținutul social media.

(ceea ce este nici o regulă de Contact? Consultați mai multe aici în Regulamentul fără Contact.)

comportamentul #3: Ei simt că postarea pe social Media le va spori stima de sine

deci comportamentul 2 Se amestecă perfect în comportamentul 3.

iată lucrul pe care majoritatea oamenilor îl cunosc perfect, dar nu vorbesc niciodată când vine vorba de social media și de postarea pe ea.

ne prezentăm doar sinele nostru cel mai bun.

rareori intri pe profilul de Facebook al cuiva și vezi exact cum arată când se trezește dimineața.

le vezi adesea în momentele lor cele mai interesante și, uneori, oamenii încearcă să fabrice aceste momente pe măsură ce merg pe tot parcursul zilei.

decupează clădirea urâtă din colțul fotografiei, adaugă filtre sau folosesc software pentru a lumina fotografia, adaugă hashtag-uri pentru a te face să crezi că se distrează uimitor. Ei iau 20 de fotografii diferite pentru a obține unul bun. Ei cred că, hei, arăt destul de bine acum, o să-mi fac un selfie.

nu vor face niciodată asta atunci când fac ceva jenant sau neplăcut – când tocmai s-au trezit sau sunt mahmuri sau bolnavi.

Kudos pentru acei oameni care fac – dar nu este majoritatea dintre noi.

asta pentru că vrem întotdeauna ca oamenii să ne privească într-un anumit fel.

social media este o vitrină pentru viețile noastre, nu o oglindă adevărată.

gândirea aici este că prin prezentarea celui mai bun sine al nostru lumii, ne va spori stima de sine. Aprecieri, comentarii și acțiuni vor face acest lucru.

dar poate cel mai mare paradox este da, ne poate stimula stima de sine, dar la rândul său ne scade valoarea de sine.

Te-ai uitat vreodată la un tip drăguț sau o fată drăguță pe un profil de social media sau o aplicație de întâlniri și te-ai gândit la tine, omule, mi-ar plăcea foarte mult să mă întâlnesc cu acea persoană.

ai stabilit o dată și apoi le vezi în persoană și ei arata nimic ca s-au uitat pe profilul lor.

acest lucru se datorează faptului că acea persoană ți-a prezentat doar cel mai bun sine.

nu-ți arată adevăratul lor. Faceți o întâlnire cu cineva în funcție de modul în care îl percepeți.

înțeleg asta și le place, pentru că da, poate au o față drăguță, dar se consideră supraponderali, așa că ascund acest fapt.

ei încă primesc stimularea stimei de sine pentru că se simt de dorit.

dar, de asemenea, își scad valoarea de sine, deoarece în adâncul lor știu că ascund o parte din ei înșiși.acum, ceea ce este interesant este că atunci când iei un tip care trece printr – o despărțire, nu este chiar o întindere să spui că una dintre cele mai mari părți comune ale unei despărțiri este tristețea și gândurile negative-se simt extrem de rău despre ei înșiși.

una dintre etapele durerii este depresia – senzația de gol și trist. E normal să pierzi pe cineva.

așa că vor găsi modalități de a posta poze minunate cu ei înșiși pentru a-și spori stima de sine. Dar acest lucru, la rândul său, le scade valoarea de sine, pentru care uneori te vor învinovăți.

Behavior #4 – Ei caută validarea de la alții

social media este totul despre căutarea validării de la alții. De aceea oamenii postează pe ea.

vor să le arate prietenilor și familiei ce pun la cale, sigur, dar adevăratul motiv, așa cum știm cu toții, este că ne place foarte mult când oamenilor le place sau comentează fotografiile noastre sau ne spun ceva frumos.

ne place mai ales când oamenii ne idolatrizează.

deci nu este departe de fostul tău care trece prin această despărțire, care se simte mai puțin iubit și apreciat, să postezi lucruri pentru a căuta validarea nu de la tine, ci de la toți ceilalți.

vedem acest lucru în special cu bărbații care încearcă să meargă pe rebound. Ei încearcă să obțină validarea de la alte femei, astfel încât să se simtă mai bine despre ei înșiși și situația lor.

este „încă îl am”, simțind că vor.

și tot ce trebuie este o validare pozitivă de la sexul opus pentru a deveni dependent de acel sentiment.

poate primesc un comentariu frumos de la acea fată drăguță pe care au avut întotdeauna o pasiune pentru, și ai știut că au o pasiune pentru când voi doi au fost datare, și următorul lucru pe care îl știi, ei Postează în mod constant încercarea de a obține nu numai mai mult de validare de la o fată ca ea, dar de la orice fată.

sunt dependenți de acea mică creștere a stimei de sine.poate cea mai interesantă parte a acestui concept este că, de cele mai multe ori, nici măcar nu sunt conștienți că o fac. Sunt sclavii emoțiilor lor. Ei primesc acel mic impuls și asta este tot ce vor din acel moment.

dar sentimentul dispare, așa că trebuie să treacă prin toate din nou.

deci este important să citiți printre rânduri și să înțelegeți ce se întâmplă cu adevărat de cele mai multe ori.

există un lucru mare pe care vreau să-l iei de la acest videoclip: când fostul tău Postează constant pe social media, mai ales dacă nu au postat atât de mult înainte, este rezultatul despărțirii: cauza și efectul sunt acolo.

nu întotdeauna te vor înapoi, dar au dureri extreme de la despărțire și de multe ori cel mai bun mod de a face față acestei dureri pare să fie să intri în lumea validării rapide pe social media, chiar dacă nu este de fapt cea mai bună cale de a te simți mai bine.

deci, nu fi supărat de toată acea activitate de social media și nu te obseda de ceea ce înseamnă. Doar știu că, dacă urmați programul de recuperare fostul iubit, faci tot ce poți să – l înapoi-dacă doriți să.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.