9 moduri de a maximiza siguranța duș pentru persoanele în vârstă

știm cu toții că baie, și mai precis duș, este în cazul în care o mulțime de accidente se întâmplă atunci când vine vorba de oameni de o vârstă mai înaintată, astfel încât siguranța duș pentru persoanele în vârstă este un subiect important. Știați că în 2014 peste 27.000 de americani de peste 65 de ani au murit din cauza căderilor, aproximativ 2,8 milioane au fost tratați în spital, dintre care aproximativ 800.000 au fost spitalizați. Doar aproximativ 50% din căderi sunt de fapt raportate. Cele mai multe dintre aceste căderi apar la domiciliu cu baie fiind locul cel mai probabil să cadă.1

sunt sigur că știți că, din cauza scăderii echilibrului, coordonării și a altor probleme care vin odată cu vârsta, persoanele în vârstă ar putea găsi greu să folosească dușul înghesuit și alunecos.

ce puteți face pentru a maximiza siguranța la duș pentru rudele dvs. în vârstă, astfel încât acestea să poată face duș cu încredere?

  1. alegeți tipul potrivit de duș pentru seniori – instalați o cabină de duș sau peste panouri de baie – minimizați șansele de vărsare a apei pe podeaua băii
  2. asigurați-vă că calea către duș este clară
  3. asigurați-vă că dușul este suficient de mare pentru nevoile bătrânului în cauză
  4. instalați bare de prindere
  5. folosiți articole antiderapante pentru a preveni căderea
  6. așezați un scaun de duș pentru a permite spălarea ușoară a picioarelor și a spatelui
  7. Li>
  8. asigurați-vă că elementele necesare în interiorul și în afara băii sunt accesibile
  9. reglați presiunea și temperatura apa
  10. instalați un buton de panică sau plasați un telefon mobil impermeabil la duș în caz de urgență

nu numai că atenția asupra acestor lucruri va ajuta încrederea în duș, dar este părinții dvs. despre care vorbim atunci veți fi mai puțin îngrijorați în cunoașterea că baia este mai sigură pentru ei.

cred că lista rapidă de mai sus este destul de bună, dar neapărat puțin scurtă, așa că haideți să explorăm fiecare un pic mai în profunzime, nu-i așa?

dacă aveți un membru al familiei în vârstă, este foarte important să învățați cum puteți transforma dușul într-un mediu sigur. Procedând astfel, le veți oferi posibilitatea de a rămâne independenți mult mai mult decât se aștepta.

duș cu elemente de siguranță care nu par a fi doar pentru o persoană cu dizabilități

care sunt principalele probleme de siguranță cu care se confruntă persoanele în vârstă atunci când fac duș?

există câteva probleme de siguranță și probleme la care trebuie să vă gândiți atunci când vine vorba de duș:

  • ușa de duș și perdeaua de duș pot împiedica
  • dimensiunea zonei de duș restricționată, fără prea mult spațiu de manevră
  • capete de duș fixe care nu sunt întotdeauna accesibile
  • suprafețe alunecoase, cum ar fi podeaua și șinele de prosop
  • în picioare pentru o lungă perioadă de timp și îndoire pentru a spăla picioarele ar putea fi o problemă
  • nu toate articolele, în interiorul și în afara dușului, sunt accesibile
  • nu toate scaunele de duș sunt sigure
  • apa se poate vărsa pe podeaua băii
  • intrarea și ieșirea din duș poate fi dificilă
  • apelarea la ajutor în caz de urgență nu este întotdeauna posibil
  • apa poate fi prea cald, și presiunea apei nu pot fi adecvate

să exploreze unele soluții puteți pune în aplicare pentru a reduce șansele de rănire în duș.

ce tipuri de dușuri sunt potrivite pentru persoanele în vârstă?

majoritatea oamenilor au fie o cabină de duș, fie o cadă instalată în băile lor. Deși căzile par a fi mai luxoase, ele sunt impracticabile atunci când vine vorba de persoane de o vârstă mai înaintată.

dușurile fac o treabă mai bună de a împiedica apa să ajungă la podeaua băii, pe lângă faptul că oferă o trecere ușoară oricui o folosește. Există două tipuri de dușuri pe care le puteți găsi:

  • peste panourile de baie – dacă aveți o cadă în baie și nu aveți fonduri pentru a o elimina, instalați aceste panouri.
    unele panouri au, de asemenea, un raft pe care îl puteți utiliza, sau se pot balansa în ambele sensuri, ceea ce este destul de util.
  • cabine de duș – tarabe care permit accesul ușor, împiedicând în același timp apa să ajungă la podeaua băii și să o facă alunecoasă.

de obicei, tarabele și panourile sunt realizate din sticlă opacă, ceea ce înseamnă că nu va trebui să folosiți o perdea de duș care să vă poată sta în cale.

de asemenea, puteți instala canale de scurgere în jurul dușului pentru a menține apa într-o zonă izolată. Acestea sunt canale de scurgere care captează apa care iese din duș înainte de a ajunge la podeaua principală a băii și nu este atât de dificil de instalat pentru un profesionist.

cum să oferiți acces sigur la duș

accesul la zona de duș include accesul la camera în sine. Asigurați-vă că coridoarele și calea care duce până la cameră sunt clare din cutii, jucării și alte lucruri pe care le-ați putea întinde.

Baia tinde să fie mică și aglomerată, ceea ce înseamnă că împiedicarea pe ceva care se află pe podea nu este exclusă.

păstrați accesul la duș clar – îndepărtați toate elementele inutile, scăpați de covoare și asigurați-vă că covorașele de uscare nu sunt libere, astfel încât să nu împiedice pe nimeni.

ce dimensiuni și Design de duș sunt cele mai bune?

primul lucru de luat în considerare este dacă dușul este suficient de mare sau nu. Asigurați-vă că există o mulțime de spațiu pentru a vă deplasa și spațiu pentru a utiliza cu ușurință toate ajutoarele necesare, fără riscul de rănire din cauza înghesuirii.

conform Legii americanilor cu dizabilități, standurile de duș ar trebui să fie de cel puțin 36 pe 36 de centimetri, iar bordura nu ar trebui să fie mai mare de jumătate de centimetru pentru persoanele care pot intra în duș pe cont propriu. Aceste dimensiuni sunt insuficiente și ar trebui să vă propuneți să oferiți o zonă mai mare. Ele sunt minime, nu optimums!

dacă dușul trebuie să găzduiască și un scaun cu rotile, deschiderea dușului trebuie să fie de 60 inci și lățimea de cel puțin 30 inci

De asemenea, vă puteți gândi la instalarea unui duș cu prag zero, care permite scaunelor cu rotile și pietonilor să treacă liber.

în unele cazuri, aceste dușuri nici măcar nu au nevoie de o ușă, deoarece podeaua se înclină în jos, iar apa se duce direct la scurgere.

ce tipuri de bare de prindere ar trebui să primesc?

mânerele de prindere trebuie fixate în siguranță și la o înălțime adecvată

barele de prindere sunt cele mai utile suplimente pe care le puteți instala pentru a ajuta persoanele cu funcție afectată duș cu risc minim de cădere.

Grab șine vin în diferite dimensiuni, și le puteți instala orizontal sau diagonal, oriunde doriți.

pentru a vă asigura că bara este suficient de robustă, ar trebui să o ancorați pe pereții interiori. Instalarea acestor șine necesită unele instrumente: un ciocan, o pârghie și un burghiu, așa că veniți pregătiți.

Dacă aveți pereți goi, nu uitați un căutător de știfturi pentru a evita găurirea găurilor peste tot finisajele peretelui, fără nimic în urmă de fixat! Cu unul dintre aceste instrumente la îndemână, găsirea știfturilor ascunse va fi ușoară, deoarece aveți doar un singur strat de gips-carton pentru a trece.

acoperirile de perete mai groase, cum ar fi tencuiala, pot deveni mai mult o problemă, dar sunt de obicei aplicate pereților solizi. Puteți spune dacă un perete este solid cu experiență, doar atingând și ascultând dacă sună gol sau nu. Dacă nu sunteți sigur sau lipsa de încredere în instalarea unul în mod corespunzător, atunci este, probabil, în valoare de plată un comerciant să vină să-l repara pentru tine.găsirea locului potrivit pentru a instala bara de prindere înseamnă a cere utilizatorului să demonstreze cum fac duș – nu vă faceți griji că pot face acest lucru în timp ce sunt îmbrăcați. Căutați doar să vedeți unde își pun mâinile și în ce poziție ajung să se stabilizeze.

o altă opțiune este o bară de prindere din podea până în tavan-acestea sunt, fără îndoială, mai ușor de instalat decât barele de prindere de pe pereți, dar au totuși nevoie de fixare a sunetului. Nu sunt permanente și, pentru unii, nu aveți nevoie de instrumente pentru a le instala.

asigurați-vă că utilizatorul nu va confunda barele de prindere cu șinele de prosop, deoarece acestea nu sunt suficient de robuste și pot reprezenta o amenințare. De fapt, șinele de prosop sunt adesea lipite doar de pereți, dar apar ca și cum te pot susține. Problema este că susțin presiunea ușoară, care dă un fals sentiment de securitate, deoarece într-o zi vor eșua și vor fi de fapt cauza unei căderi. Pericol!

șinele de prindere sunt la îndemână pentru a ajuta la ridicarea& la spălarea zonelor dificil de accesat

metode de prevenire a alunecării – covorașe, acoperiri și multe altele

există diverse articole pe care le pot achiziționa pentru a reduce pericolul de a cădea în duș.

În primul rând, puteți plasa întotdeauna covorașe antiderapante în interiorul dușului și în afara acestuia. Aceste covorașe de siguranță sunt ieftine și servesc ca agent de frecare care vă ajută să vă mențineți echilibrul pe o suprafață alunecoasă.

puteți utiliza, de asemenea, un strat anti-alunecare, care este un pic mai costisitoare, dar este mai durabil decât orice produse stick-on.

de asemenea, luați în considerare faptul că apucarea barelor de prindere instalate cu mâinile ude poate fi dificilă. Pentru a rezolva problema, puteți achiziționa bandă de prindere. Ieftin și ușor de îndepărtat, vă oferă suficientă frecare pentru a permite o aderență solidă chiar și cu mâinile umede sau uleioase.

sunt scaunele de duș o idee bună?

a sta în picioare pentru perioade lungi de timp și a ajunge la picioare poate fi destul de dificil pentru majoritatea oamenilor și mai ales pe măsură ce îmbătrânești puțin.

scaunele de siguranță pentru duș permit persoanei în cauză să se odihnească în timpul dușului, pe lângă faptul că facilitează spălarea tuturor lucrurilor sub talie și atingerea spatelui fără a pierde echilibrul. Mai ales atunci când există șine de prindere în apropiere pentru a vă ajuta să vă ridicați din nou pe picioare.

scaunele variază ca mărime și cost, dar, în general, sunt ieftine și portabile.

asigurați-vă că scaunul pe care îl achiziționați are suprafețe antiderapante atașate la picioare, astfel încât persoanele în vârstă care îl folosesc să nu fie expuse riscului de a cădea de pe el în timpul dușului.

de asemenea, ar trebui să așezați scaunul lângă unul dintre pereții dușului, în cazul în care este nevoie să ajungeți la ceva solid pentru mai mult echilibru.

cum să oferim accesibilitate în interiorul și în afara dușului

când vrem să facem un duș, folosim o mulțime de articole diferite: haine, prosoape, produse pentru păr, săpun și multe altele. Dacă aceste obiecte sunt împrăștiate în jurul camerei, procesul de duș se va transforma într-un efort lung și obositor.

prin urmare, trebuie să vă asigurați că toate articolele sunt poziționate într-o zonă ușor accesibilă atunci când faceți duș: așezați rafturile pentru prosoape chiar în afara cabinei de duș, instalați rafturi joase lângă capul de duș sau scaunul de duș și depozitați tot ce ar putea fi necesar în imediata apropiere.

de asemenea, asigurați-vă că instalați un cap de duș detașabil care poate fi ușor accesibil și utilizat chiar și atunci când stați jos.

modalități de Control al presiunii și temperaturii apei

când atingeți o anumită vârstă, pielea devine mai sensibilă la presiune și căldură. Dacă temperatura apei nu este corectă, pielea poate suferi de arsuri sau infecții mult mai ușor pe măsură ce îmbătrânești.

aceasta înseamnă că trebuie să vă asigurați că apa rămâne în jur de 100 de grade Fahrenheit sau 38 de grade Celsius. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o varietate de dispozitive de control anti-certare.

există diferite tipuri de supape anti-opărire pe piață, care stau toate în termen de 3 grade, mai mult sau mai puțin, de setarea de temperatură pe care o alegeți. Cele mai potrivite supape sunt supapele termostatice, care vă permit să controlați temperatura apei fără a schimba debitul de apă.

de asemenea, ar trebui să alegeți un cap de duș inteligent care vine cu diferite setări de presiune, astfel încât să puteți regla liber presiunea apei. Există o mulțime de capete de duș avansate pe care le puteți cumpăra de la orice magazin, variind de la câțiva dolari la aproximativ 50 USD.

nu în ultimul rând, poate doriți să luați în considerare investițiile în jeturi de apă din întregul corp, care sunt mai greu și mai costisitoare de instalat, dar mențin presiunea asupra tuturor părților corpului chiar și dau un sentiment de lux. Vreau astea!

oferirea unei modalități de a solicita ajutor în caz de urgență

Din păcate, accidentele se pot întâmpla chiar și atunci când faceți tot posibilul pentru a preveni acest lucru în avans. În caz de urgență, ar trebui să instalați un buton de panică la o distanță ușoară de scaunul de duș sau de podea.

diverse butoane de panică vor permite cuiva care are probleme să contacteze un îngrijitor, un membru al familiei sau servicii de urgență cu minimum de agitație și în orice moment.

de asemenea, puteți lua în considerare plasarea unui telefon mobil impermeabil în vecinătatea dușului. Există telefoane simple concepute tocmai în acest scop și trebuie doar să programați câteva numere, astfel încât membrul familiei dvs. senior să vă poată contacta cu ușurință.

în concluzie

a face atât de multe schimbări poate părea o sarcină descurajantă, dar merită. Dang cheltuiala și să dea unele gândit serios la ceea ce upgrade-uri pot fi făcute pentru a face duș o experiență plăcută și în condiții de siguranță pentru membrii familiei senior.

veți fi surprinși de cât de ușor va deveni procesul de duș. Una dintre cele mai mari probleme ca te pe un pic, este teama de a cădea și de rupere un os pentru că sunt acut conștienți de cât de mult oasele pot lua pentru a vindeca, probabil de o experiență de care se întâmplă la un prieten.

încrederea este o forță pozitivă puternică și nu este foarte scump pentru a da acest cadou de câteva upgrade-uri simple. Trebuie să înțelegem problemele care nu ne afectează-încă!

deci, grăbește-te și să facă câteva îmbunătățiri și de a ajuta schimba calitatea vieții lor în bine!

subiecte conexe

Cum pot preveni alunecările și căderile în baie?

există trei motive principale pentru care baia este responsabilă pentru căderi. Chiar dacă este responsabil doar pentru aproximativ 1 din 8 căderi acasă, probabil printr-o apreciere că trebuie acordată o atenție mai mare, este totuși o zonă care strigă pași simpli pentru a evita căderea.

  • alunecarea pe podele umede – utilizați covorașe antiderapante cu aspirație sau cauciuc și aveți suficiente șine de prindere, în special pentru a ajuta la ieșirea din baie, de pe toaletă etc. Bandă adezivă antiderapantă sau autocolante este o altă soluție
  • pierderea echilibrului atunci când încercați să spălați părțile inaccesibile ale corpului-apucați șinele la duș sau lângă baie, precum și oferind un scaun pentru a ajuta la acces și bureți manipulați pentru a ajuta la atingerea spatelui
  • împiedicarea pe covorașe libere sau modificări ale nivelului – îndepărtați covorașele libere și modificările rampei la nivel cu suprafețe antiaderente

cât de mult este o plimbare sigură în cadă?

Safe Step este de fapt un nume de marcă, dar există multe plimbări în căzi care se dublează ca dușuri cu un scaun variind de la aproximativ 1.500 USD la 6.500 USD și mai mult. Trupe majore, cum ar fi American Standard, sunt, de asemenea, pe această piață. Sfârșitul mai scumpe din gama au jeturi de masaj și sunt mai mult ca un spa, prin urmare, costul mai mare.

unii oameni găsesc dușurile o soluție mai bună pentru căzi, iar unii găsesc băi special adaptate o opțiune mai bună. Plimbarea în căzi este o soluție excelentă și oferă beneficiile atât ale dușurilor, cât și ale unei băi, în special pentru persoanele care nu își pot ridica picioarele cu ușurință, nu pot sta mult timp sau au probleme cu flexibilitatea.

vrem să vă oferim cel mai bun și mai util conținut. Ar ajuta cu adevărat dacă ați putea evalua acest articol:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.