5 moduri de a utiliza Moringa Powder-OMG! Superfoods

cultivată în Himalaya, planta Moringa devine rapid una dintre cele mai venerate plante superfood din lume datorită profilului său nutrițional incredibil. Touted ca având mai mult de 90 de nutrienți și peste 45 de compuși cu proprietăți antioxidante, o doză semnificativă de vitamine A, C și E, precum potasiu, calciu și proteine, planta Moringa este cunoscută pentru o multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv capacitatea sa de a lupta împotriva inflamației și a radicalilor liberi, susține creierul și protejează sistemul cardiovascular, ficatul și multe altele.deși majoritatea dintre noi nu au acces la frunze proaspete de Moringa, un aspect al plantei Moringa care o face o sursă uimitoare de nutriție pentru oamenii din întreaga lume este faptul că nu își pierde densitatea nutrițională odată ce a fost uscată corespunzător și măcinată sub formă de pulbere!
Desi pare minim, de la 1 lingurita de pudra de Moringa pe zi este cantitatea perfecta pentru a da corpului tau un impuls de sanatate plin de nutrienti; și cea mai bună parte este că aroma sa ușoară, pământească, o face incredibil de ușor de încorporat în dieta zilnică, gândește-te doar la ea ca la un condiment superaliment și vezi ce îți gâdilă fantezia.
mai jos sunt o listă de câteva dintre favoritele noastre pentru a obține ai început în călătoria dumneavoastră spre o sănătate mai bună!
1. Suc de mere Moringa: suc de mere și OMG! Superfoods Moringa Powder sunt ca un meci făcut în cer! Dacă sunteți în căutarea pentru o modalitate rapidă și ușoară de a adăuga acest superfood incredibil în dieta ta, apoi urmează aceste direcții simple și pregătiți – vă pentru a da corpul tau impuls de sănătate de zi cu zi dorește:

  • 8 oz suc de mere
  • 1 linguriță OMG! Pur și simplu adăugați Moringa la o cantitate mică de suc și amestecați-le împreună într-o pastă, apoi completați paharul cu mai mult suc de mere pentru o băutură delicioasă.
    2. Raw Vegan Moringa Guacamole: este o gustare densă de nutrienți care oferă nutrienții de care aveți nevoie, satisfăcând în același timp gusturile! Este la fel de ușor ca zdrobirea unui singur avocado cu o furculiță și amestecarea următoarelor ingrediente împreună:
    • 1 avocado copt mediu
    • 4 roșii cherry coapte
    • coriandru proaspăt, tocat fin, după gust
    • suc de 1/2 var
    • 1 linguriță OMG! Moringa pulbere
    • rădăcini ancestrale roz Himalaya sare și piper cayenne după gust

    *sfat: lăsând groapa de avocado în guacamole o va face să dureze mai mult!
    3. Smoothie: pregătiți-vă gusturile pentru un tratament cu adevărat special și amestecați-vă drumul către o stare de sănătate supraalimentată cu acest delicios smoothie plin de nutrienți:

    • 1 linguriță OMG! Moringa pulbere
    • 1 banana
    • 1 cana ananas proaspăt bucăți
    • ceașcă de afine
    • 1 decojite portocaliu
    • 1 cana de apa de nuca de cocos

    4. Sos de salată de muștar Moringa: o modalitate excelentă de a-ți face salata preferată și mai sănătoasă este cu acest fabulos sos de salată de muștar moringa, care se mândrește cu un echilibru delicat de lovitură din muștar, dulceață din siropul de arțar și doza zilnică de nutrienți pe care corpul tău o dorește datorită magiei moringa!
    amestecați următoarele ingrediente într-un blender până când uleiul se îngroașă, stropiți amestecul peste salată și bucurați-vă:

    • 1 lingură ulei de măsline
    • 1 lingură de OMG! Moringa pulbere
    • 1/2 lingura otet de mere
    • 1 linguriță muștar măcinat
    • 1 lingura sirop de arțar
    • se adaugă sare și piper după gust

    5. Ceai Moringa: una dintre cele mai simple moduri de a încorpora Moringa în dieta ta este de a face propriul ceai Moringa! Doar urmați instrucțiunile de mai jos și veți avea o ceașcă de căldură ușoară, pământească și nutritivă densă, care este perfectă pentru orice moment al zilei:

    • 3 grame de OMG! Moringa pulbere
    • 1 cană de apă

    turnați pulberea de Moringa într-un filtru de cafea cu un filtru, adăugați apă și mergeți, este atât de ușor!
    iti plac ideile ? Găsiți OMG nostru uimitor! Moringa pulbere aici:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.