5 Sposobów na wykorzystanie proszku Moringa-OMG! Superfoods

uprawiana w Himalajach roślina Moringa szybko staje się jedną z najbardziej cenionych roślin superfood dzięki niesamowitemu profilowi odżywczemu. Reklamowany jako posiadający ponad 90 składników odżywczych i ponad 45 związków o właściwościach przeciwutleniających, znaczną dawkę witamin A, C i E, a także potasu, wapnia i białka, roślina Moringa jest znana z niezliczonych korzyści zdrowotnych, w tym ze zdolności do zwalczania stanów zapalnych i wolnych rodników, wspierania mózgu i ochrony układu sercowo-naczyniowego, wątroby i wielu innych.
chociaż większość z nas nie ma dostępu do świeżych liści moringi, jednym z aspektów rośliny Moringa, który czyni ją niesamowitym źródłem pożywienia dla ludzi na całym świecie, jest fakt, że nie traci swojej gęstości odżywczej po odpowiednim wysuszeniu i zmieleniu do postaci proszku!
chociaż wydaje się to minimalne, ½ do 1 łyżeczki proszku Moringa dziennie to idealna ilość, aby zapewnić organizmowi odżywczy zastrzyk zdrowia; a najlepsze jest to, że jego łagodny, ziemisty smak sprawia, że niezwykle łatwo włączyć do codziennej diety, po prostu pomyśl o tym jako o przyprawie superfood i zobacz, co łaskocze twoją fantazję.
Poniżej znajduje się lista kilku naszych ulubionych produktów, które pomogą Ci rozpocząć podróż w kierunku lepszego zdrowia!
1. Sok jabłkowy Moringa: sok jabłkowy i OMG! Superfoods Moringa Powder są jak mecz w niebie! Jeśli szukasz szybkiego i łatwego sposobu na dodanie tego niesamowitego pożywienia do swojej diety, postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami i przygotuj się, aby dać swojemu organizmowi codzienny zastrzyk zdrowia, którego pragnie:

  • 8 oz soku jabłkowego
  • 1 łyżeczka OMG! Proszek Moringa

po prostu dodaj Moringę do małej ilości soku i wymieszaj je razem w pastę, a następnie uzupełnij filiżankę sokiem jabłkowym, aby uzyskać pyszny napój.
2. Surowa wegańska Moringa Guacamole: to odżywcza gęsta przekąska, która zapewnia potrzebne składniki odżywcze, a jednocześnie zaspokaja Twoje gusta! To tak proste, jak zmielenie pojedynczego awokado widelcem i zmieszanie następujących składników:

  • 1 średnie dojrzałe awokado
  • 4 dojrzałe pomidory koktajlowe
  • świeża kolendra, drobno posiekana, do smaku
  • sok z 1/2 limonki
  • 1 łyżeczka OMG! Proszek Moringa
  • korzenie przodków różowa sól himalajska i pieprz cayenne do smaku

*Wskazówka: pozostawienie dołu awokado w guacamole sprawi, że będzie on trwał dłużej!
3. Smoothie: Przygotuj swoje smakołyki na naprawdę specjalną ucztę i połącz drogę do doładowanego stanu zdrowia z tym pysznym koktajlem zawierającym składniki odżywcze:

  • 1 łyżeczka OMG! Moringa w proszku
  • 1 banan
  • 1 szklanka świeżych kawałków ananasa
  • ½ szklanki jagód
  • 1 obrana pomarańcza
  • 1 szklanka wody kokosowej

4. Sos do sałatek z musztardą Moringa: świetnym sposobem na uczynienie ulubionej sałatki jeszcze zdrowszą jest ten wspaniały sos do sałatek z musztardą moringa, który szczyci się delikatną równowagą kopa z musztardy, słodyczą z syropu klonowego i dzienną dawką składników odżywczych, których pragnie twoje ciało dzięki magii moringa!
zmiksuj następujące składniki w blenderze, aż olej zgęstnieje, skrop mieszankę nad sałatką i ciesz się:

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka OMG! Moringa w proszku
  • 1/2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka mielonej musztardy
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • dodaj sól i pieprz do smaku

5. Moringa herbata: jednym z najprostszych sposobów włączenia Moringa do diety jest poprzez tworzenie własnej herbaty Moringa! Po prostu postępuj zgodnie ze wskazówkami poniżej, a będziesz miał lekki, ziemisty i odżywczo gęsty kubek ciepła, który jest idealny na każdą porę dnia:

  • 3 gramy OMG! Proszek Moringa
  • 1 szklanka wody

wlej proszek Moringa do ekspresu do kawy z filtrem, dodaj wodę i idź, to takie proste!
podobają Ci się pomysły? Znajdź nasz niesamowity OMG! Proszek Moringa tutaj:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.