相互依存の生活

共依存と私の魅力の一つは、その汎用性です。 あなたは仕事、休息や遊びであなたの共依存の部分を明示することができます。
その汎用性は、ユビキタスながら、それは同時に、それを明示する人に絶対的にユニークであるという事実から来ています。 “あなた自身の外の追求の達成のセットの方法が、”手動か標準セットないない:各共依存のでき事は創造的な個々の行為である。 一つは、好きであることを期待して別の人を助けることによってそれを行うことができますが、別の人は、自尊心が大いに必要なブーストを得ることを期待して誰かをいじめることによってそれを行うことができます。 このようにして、Pietro Abelaが示唆しているように、関係は投資になります:私がこれをすれば、私はそれを得るでしょう。 より具体的には、私があなたの世話をするならば、私の希望は、あなたが私の世話をするか、他のシナリオでは、私があなたを怖がらせるか、態度を変えれば、 それらのシナリオは多数および微妙な変化に応じてある。
共依存は多用途ですが、大部分の時間では無意識です。 あなたは今、これらの例があなたには適用されないと考えてこれを読んでいるかもしれません、そしておそらく彼らはそうではありません。 しかし、微視的な詳細に人生を分析することなく、あなたは自分自身に真実ではなかった今日はいつでもありましたか? あなたはむしろやっていないだろうが、それはあなたのためにいくつかの本質的な利益を持っていることを期待してそうした何かをしたときはい そして私は次のGretzkyお母さんであることを期待してホッケーの練習に子供を運転することについて話していない。 私は”はい、私は休暇にあり、あなたの犬を歩いている間、毎日町を運転します”時間について話しています出力がはるかに任意の所望のゲインを超えた どのように”誰かがそれをしなければならなかった”と憤慨を感じてしまったので、あなたがそれらのために他の誰かの仕事をした時間について、また またはあなたの友人がまだあなたを好きにし、受け入れるように、あなた自身にあなたの意見を保った時。 数え切れないほどの例がありますが、本当の質問は次のとおりです。
別の存在方法はありますか?
はい、あります:相互依存。
相互依存は共依存の反対です。 共依存では、参加者の少なくとも1人にエネルギー損失があります。 相互依存では、関係するすべての人のためのエネルギー利得(または少なくとも中立性)があります。 共依存は、検証、受け入れ、または安全の源として他の誰かやいくつかのものに目を向けることについてです; 相互依存している人は、最初に自分自身の中に見えますが、(同じものの)外部の情報源を人生の健康的な補完物として歓迎します。 そして、私達の共依存の部品が投資として関係を見る間、:私がこれをすれば、私はそれを得る;私達の相互依存の部品は関係に投資する。 相互依存では、私たちは関係が生きていることを知っており、養育、境界、そして何よりも、自己尊重の健康的な線量を必要としています。
私は、相互依存を、コミュニティで調和して生きながら、一つの自己に忠実であり続けることと定義します。; いつ、どのように助けを与えるかを知るだけでなく、いつノーと言うべきかを知る。 それはあなた自身の健康、家族または財政の状態に否定的に影響を与える前に引き戻すためにいつの知識の別の(すなわち病気の友人を大事にする)が、意識及び同情(ない殉教)とのそうするところで時折犠牲についてまたである。
相互依存は、活力を与え、達成する人生に対する創造的で意識的な反応です。 共依存は、最終的に排水して挫折する無意識の(まだ創造的な)反応です。 だから、私たちは皆、一度に共依存行動を明らかにするかもしれませんが、私が今日尋ねたいことは、あなたがどのように相互依存していたかです。

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