5 Modi per usare la polvere di Moringa-OMG! Superfoods

Coltivata in Himalaya, la pianta di Moringa sta rapidamente diventando una delle piante superfood più venerate al mondo grazie al suo incredibile profilo nutrizionale. Propagandato come avere più di 90 sostanze nutritive e oltre 45 composti con proprietà antiossidanti, una dose significativa di vitamine A, C ed E, così potassio, calcio e proteine, la pianta di Moringa è noto per una miriade di benefici per la salute tra cui la sua capacità di combattere l’infiammazione e radicali liberi, sostenere il cervello e proteggere il sistema cardiovascolare, fegato
Anche se la maggior parte di noi non hanno accesso a foglie fresche di Moringa, un aspetto della pianta di Moringa che lo rende una straordinaria fonte di nutrizione per le persone di tutto il mondo è il fatto che non perde la sua densità nutrizionale una volta che è stato correttamente essiccato e macinato in polvere!
Anche se sembra minimo, ½ a 1 cucchiaino di polvere di Moringa al giorno è la quantità perfetta per dare al tuo corpo una spinta di salute ricca di sostanze nutritive; e la parte migliore è che il suo sapore mite e terroso lo rende incredibilmente facile da incorporare nella tua dieta quotidiana, basta pensarlo come un condimento superfood e vedere cosa solletica la tua fantasia.
Di seguito sono riportati alcuni dei nostri preferiti per iniziare il vostro viaggio verso una migliore salute!
1. Succo di mela Moringa: succo di mela e OMG! Superfoods Moringa Powder sono come una partita fatta in cielo! Se stai cercando un modo semplice e veloce per aggiungere questo incredibile superfood nella tua dieta, segui queste semplici indicazioni e preparati a dare al tuo corpo la spinta quotidiana della salute che desidera:

  • 8 oz Succo di mela
  • 1 cucchiaino OMG! Polvere di Moringa

Basta aggiungere la Moringa a una piccola quantità di succo e mescolarli insieme in una pasta
, quindi completare la tazza con più succo di mela per una deliziosa bevanda.
2. Raw Vegan Moringa Guacamole: è uno spuntino denso di nutrienti che fornisce i nutrienti di cui hai bisogno soddisfacendo anche le tue papille gustative! È facile come schiacciare un singolo avocado con una forchetta e mescolare insieme i seguenti ingredienti:

  • 1 avocado medio maturo
  • 4 pomodorini maturi
  • Coriandolo fresco, tritato finemente, a piacere
  • Succo di 1/2 lime
  • 1 cucchiaino OMG! Polvere di Moringa
  • Radici ancestrali Sale rosa dell’Himalaya e pepe di cayenna a piacere

*Suggerimento: lasciare la fossa di avocado nel guacamole lo farà durare più a lungo!
3. Smoothie: Prepara le tue papille gustative per un trattamento davvero speciale e mescola la tua strada verso uno stato di salute sovralimentato con questo delizioso frullato ricco di sostanze nutritive:

  • 1 cucchiaino OMG! Polvere di Moringa
  • 1 banana
  • 1 tazza di pezzi di ananas fresco
  • ½ tazza di mirtilli
  • 1 arancia sbucciata
  • 1 tazza di acqua di cocco

4. Moringa senape Salad Dressing: Un ottimo modo per rendere la vostra insalata preferita ancora più sano è con questo favoloso moringa senape salad dressing, che vanta un delicato equilibrio di calcio dalla senape, dolcezza dallo sciroppo d’acero e la dose giornaliera di sostanze nutritive il vostro corpo brama grazie alla magia di moringa!
Frullare i seguenti ingredienti in un frullatore fino a quando l’olio si addensa, irrorare il composto sulla vostra insalata e godere:

  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • 1 cucchiaio di OMG! Polvere di Moringa
  • 1/2 cucchiaio di aceto di sidro di mele
  • 1 cucchiaino di senape macinata
  • 1 cucchiaio di sciroppo d’acero
  • Aggiungere sale e pepe a piacere

5. Moringa Tea: Uno dei modi più semplici per incorporare Moringa nella vostra dieta è facendo il proprio tè Moringa! Basta seguire le indicazioni qui sotto e avrete una luce, terroso e nutrizionalmente denso tazza di calore che è perfetto per qualsiasi momento della giornata:

  • 3 grammi di OMG! Polvere di Moringa
  • 1 tazza di acqua

Versare la polvere di Moringa in una caffettiera con un filtro, aggiungere acqua e andare, è così facile!
Come le idee? Trova il nostro fantastico OMG! Polvere di moringa qui:

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.