növényi Flatbread Pizza

89shares
  • 1
  • 88

növényi Flatbread Pizza egy gyors és egyszerű vacsora lehetőség, vagy egy félelmetes előétel egy partira. Rengeteg sajttal és sült zöldségekkel, van egy húsmentes Hétfő opció, amelyet az egész család szeretni fog!

közeli kép egy darab lapos kenyér pizzáról

növényi lapos kenyér PIZZA

millió évvel ezelőtt a sajttorta gyárban dolgoztam. Az egyik pizzák voltak ő menü akkoriban, volt egy vega kecskesajtos pizza, és ez annyira jó! Ez az elem már egy ideje nem szerepel a menüben, de még mindig gondolkodom rajta, így tudtam, hogy saját variációt kell készítenem!

a dolgok gyors és egyszerű tartása érdekében úgy döntöttem, hogy ezt lapos kenyérrel készítem a hagyományos pizza tészta helyett. A Flatbread pizza minden munkát kivesz a pizzák készítéséből anélkül, hogy feláldozná a finom ízeket. Saját helyi élelmiszerbolt teszi a gyilkos fokhagyma naan, de ez is fantasztikus íze sima naan is.

a zöldségek elég gyorsan megsülnek, és miután összeállította a pizzát, még gyorsabban süt. Ez hagy egy gyilkos meatless lehetőség, hogy lesz a család harcol másodperc!

a negyedekre szeletelt lapos kenyér pizza felső képe

hogyan készítsünk növényi lapos kenyér pizzát

  1. vágjuk a paprikát és a hagymát körülbelül azonos méretűre, és felére csökkentsük a cseresznye paradicsomot.
  2. fűszerezzük a zöldségeket olívaolajjal, sóval, borssal, fokhagymaporral és olasz fűszerekkel, és sütjük őket a sütőben.
  3. amíg a zöldségek pörkölik, szeletelheted az olajbogyót, az articsóka szívét kisebb darabokra vághatod (már megvettem őket, így csak kettévágom azokat a negyedeket), és elkészítem a sajtokat.
  4. a zöldségek pörkölésének utolsó 5 percében szeretem hozzáadni a naan-t a sütőhöz, hogy felmelegedjen.
  5. miután a sütési idő lejárt, távolítsa el a zöldségeket és a naan-t, és csökkentse a hőt 375 fokra.
  6. szerelje össze a pizzákat. Kezdje azzal, hogy kedvenc pesto szószát elteríti a naan-ra.
  7. Top mozzarella sajt, a sült zöldségek, olajbogyó, articsóka szív és kecskesajt.
  8. tegye vissza a pizzákat a sütőbe, süsse 10-15 percig, majd szeletelje és azonnal tálalja.

egy szelet lapos kenyér pizza egy serpenyőben

mi van, ha nem szeretem a kecskesajtot?

nem probléma, könnyedén helyettesítheti a feta sajtot a kecskesajt helyett, és még mindig fantasztikus ízű lesz!

ki tudom cserélni a zöldségeket?

Igen! Használhatja a választott zöldségeket. A trükk az, hogy megpróbálja megtartani őket egységes méretben, és vegye figyelembe, hogy bizonyos zöldségeknek hosszabb ideig kell sütniük, mint másoknak, és ennek megfelelően állítsák be a sütési időt (talán kezdje el a hosszabb ideig tartó zöldségek pörkölését, majd adja hozzá a zöldségeket, amelyek később gyorsan szakácsnak a pörkölési folyamat során).

elkészítheti a lapos kenyér pizzát idő előtt?

persze – végigdolgoznám a receptet egészen a pizzák összeszereléséig, majd hűtőbe helyezném, amíg készen áll a tálalásra.

a maradék tárolása:

letakarva 3-5 napig hűtőszekrényben tároljuk. Ezeket melegítheti a sütőben vagy akár a mikrohullámú sütőben is.

a felső kép egy serpenyőben két egész lapos pizzák

szeretne több finom pizza receptek?

  • borsó és spárga Flatbread
  • BBQ csirke Flatbread Pizza
  • Buffalo Ranch csirke francia kenyér Pizza
  • Crescent Roll Veggie Pizza
  • Reggeli Pizza recept
  • Jalapeno Popper Pizza
egy felső kép flatbread pizza szeletelt a negyedekbe

növényi lapos kenyér Pizza

növényi lapos kenyér pizza egy gyors és egyszerű vacsora lehetőség, vagy egy félelmetes előétel egy párt. Rengeteg sajttal és sült zöldségekkel, van egy húsmentes Hétfő opció, amelyet az egész család szeretni fog!

Prep Time 10 mins
Cook Time 30 mins
Total Time 40 mins

Course Main Course
Cuisine American

Servings 4 servings
Calories 379 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 1/3 cup onion chopped
  • 1/3 cup red bell pepper chopped
  • 1/3 cup cherry tomatoes halved
  • 1 Tablespoon olive oil
  • kóser só ízlés szerint
  • őrölt fekete bors ízlés szerint
  • fokhagyma por ízlés szerint
  • olasz fűszerezés ízlés szerint
  • 2 darab fokhagyma naan kenyér (vagy sima)
  • 3 evőkanál pesto szósz
  • 1/2 csésze mozzarella sajt aprított
  • 1/4 csésze kalamata olajbogyó szeletelt
  • /li>

  • 1/4 csésze pácolt negyedelt articsóka szív felére csökkent
  • 1/4 csésze kecskesajt morzsolódott (akkor is használhatja a feta-t, ha úgy tetszik)

utasítások

  • Melegítse elő a kecskesajtot sütő 400 fok és a vonal 2 lapos edények pergamen.
  • egy nagy tálban dobd fel a hagymát, a paprikát és a cseresznye paradicsomot olívaolajjal.
  • ízesítsük őket sóval, borssal, fokhagymaporral és olasz fűszerekkel. Dobd egyenletesen kabát és öntsük rá az egyik lap edények egy rétegben.
  • süssük 20 percig.
  • helyezzen 2 darab naan-t a másik serpenyőbe. Adja hozzá ezt a sütőhöz a zöldségek sütési idejének utolsó 5 percében.
  • amikor a sütési idő lejárt, vegye ki a zöldségeket és a naan-t a sütőből, és csökkentse a hőmérsékletet 375 fokra.
  • osszuk el a pesto szószt a naan két darabja között, és egyenletesen szórjuk el a tetejét.
  • megszórjuk a mozzarella sajtot a tetejére, majd megszórjuk a sült zöldségekkel, olajbogyóval, articsóka szívvel és kecskesajttal.
  • tegye vissza a pizzákat a sütőbe, és süsse 10-15 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad és pezsgő nem lesz. Szeleteljük és azonnal tálaljuk.

Nutrition

Calories: 379kcalCarbohydrates: 34gProtein: 12gFat: 21gSaturated Fat: 6gCholesterol: 23mgSodium: 850mgPotassium: 83mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 1076IUVitamin C: 22mgCalcium: 156mgIron: 1mg

Keyword flatbread pizza
Tried this recipe?Let us know how it was!

Vegetable Flatbread Pizza sliced, with text overlay

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.