Comment insonoriser un bureau: Travaillez paisiblement à la maison!

Les avantages du travail à domicile sont nombreux. Il n’y a pas de trajet redouté à gérer, pas de tenue d’affaires étouffante à gérer, et vous pouvez mieux répondre aux besoins de votre famille.

Cependant, malgré les nombreux avantages du télétravail, il y a un inconvénient majeur: le bruit.

Que vous travailliez à domicile régulièrement ou à temps partiel, le bruit peut être une distraction majeure. Des enfants qui jouent, des chiens qui aboient, des téléviseurs qui hurlent; tout ce bruit peut rendre difficile la prise d’appels téléphoniques, la participation à des réunions virtuelles et la concentration sur les tâches à accomplir.

Avec quelques fournitures et quelques modifications simples, vous pouvez réduire considérablement le bruit indésirable qui se déverse dans votre bureau à domicile et créer un environnement de travail plus favorable grâce à l’insonorisation.

Types de bruit

Avant de nous plonger dans les différentes façons d’insonoriser votre bureau à domicile, il est important de discuter des différents types de son. Il existe deux principaux types de bruit et connaître la différence entre les deux vous permettra de déterminer quelles méthodes d’insonorisation fonctionneront le mieux pour vous.

Bruit aérien

Le premier type de bruit est appelé bruit aérien; les exemples incluent la parole, la télévision et la musique. Ainsi, lorsque vous entendez vos enfants jouer à l’extérieur de votre bureau à domicile ou de votre téléviseur depuis une autre pièce, vous entendez du bruit aérien.

transmission du bruit aérien

Ce type de son se produit lorsque des ondes sonores provenant d’un discours d’action, par exemple, voyagent dans l’air et que les ondes sonores s’écrasent sur un objet solide. Cette collision provoque des vibrations, ce qui entraîne du bruit.

Bruit de structure

Le deuxième type de bruit est connu sous le nom de bruit de structure. Ce type de bruit se produit lorsqu’un objet percute une structure. L’impact de l’objet entraîne une vibration qui produit des ondes sonores, et ces ondes sonores traversent la structure avec laquelle l’objet entre en collision; d’où la raison pour laquelle vous pouvez entendre des pas marcher sur le sol au-dessus de vous ou une balle lancée dans un mur adjacent.

bruit d'impact

En ce qui concerne un paramètre de bureau à domicile, les deux types de son peuvent poser problème. Par conséquent, en fonction de votre configuration, vous devrez peut-être utiliser une variété de tactiques destinées à dévier le bruit aérien et structurel.

Comment insonoriser un bureau

Il existe une variété de techniques que vous pouvez utiliser pour réduire le bruit indésirable qui se répand dans votre bureau à domicile. En utilisant une combinaison de ces stratégies, vous pouvez créer un espace pratiquement silencieux afin que vous puissiez vous concentrer sur votre travail.

Insonorisez la porte

porte de bureau insonorisée

Si la fermeture de la porte de votre bureau ne fait pas grand-chose pour éliminez le bruit gênant, essayez d’insonoriser la porte. Installez des coupe-froid le long du bas de la porte pour empêcher le bruit aérien de traverser l’espace.

Alternativement, vous pouvez glisser un balayage de porte sur le bas de la porte. En plus de réduire ce bruit indésirable, cette stratégie peut également aider à améliorer le confort de votre bureau, car elle peut bloquer les courants d’air et empêcher la chaleur de s’échapper.

Une autre option d’insonorisation : Si votre porte existante est creuse, remplacez-la par une porte à âme pleine. Les portes pleines sont beaucoup plus efficaces pour absorber le son que leurs homologues creuses.

Dans la plupart des maisons, les portes intérieures sont creuses, mais si vous ne savez pas si la porte est creuse ou solide, frappez dessus. S’il semble que vous frappiez sur un morceau de bois épais, vous avez une porte à noyau massif; cependant, si elle semble vide à l’intérieur, la porte est creuse.

Sceller les trous

trous électriques

Il peut sembler que les murs de votre bureau sont solides , mais vous serez peut-être surpris de constater que plusieurs petits trous existent réellement.

Par exemple, si des fils de câble traversent un mur depuis la pièce adjacente, ces câbles sont alimentés par un trou dans le mur. Bien que les trous puissent être petits, le bruit aérien peut facilement les traverser; s’il y a une collection de trous, ils peuvent être une source d’une quantité importante de sons indésirables.

Inspectez vos murs pour vérifier s’il y a des trous. Si vous en trouvez, branchez-les. Si les fils sont alimentés par des trous, coupez des morceaux de mousse insonorisante ou d’isolant et fourrez-les dans les trous autour des fils. Si les trous sont vides, scellez-les complètement. Pour les trous plus grands, utilisez de la tôle pour les fermer; les trous plus petits peuvent être scellés avec un peu de ruban adhésif et de spackle.

Insonorisez le sol

section transversale du sol

Si votre bureau à domicile est situé sur un plancher – au–dessus d’un garage, de la tanière de votre famille ou de la chambre de votre enfant, par exemple – et le bruit d’en bas s’infiltre dans l’espace, insonorise le sol.

Si vous avez la possibilité d’installer un nouveau revêtement de sol, assurez-vous de poser une sous-couche d’insonorisation avant de poser le nouveau plancher. Il existe plusieurs types de sous-couche d’insonorisation pour les sols.

Les options incluent le vinyle à charge de masse (MLV), qui convient aux carreaux, au bois et aux sols stratifiés, tandis que le rembourrage insonorisé est idéal pour les tapis. La sous-couche aidera à absorber et / ou à dévier le bruit structurel.

Si vous ne parvenez pas à installer un nouveau revêtement de sol, essayez de recouvrir le sol de tapis épais; plus les tapis sont épais, mieux c’est. Couvrez le sol autant que possible. Cela créera un coussin insonorisant, pour ainsi dire, qui aidera à bloquer le bruit distrayant par le bas.

Utilisez des couvertures insonorisées

couvertures insonorisées

Les couvertures insonorisées sont un moyen facile et abordable de bloquez les bruits indésirables. Ces couvertures sont plus épaisses qu’une couverture standard et sont faites de matériaux qui absorbent le son.

Accrochez des couvertures d’insonorisation le long des murs. Installez-les comme du papier peint, en utilisant des clous ou de l’adhésif pour les fixer en place. Si vous souhaitez pouvoir retirer facilement les couvertures, utilisez des tac pour les maintenir en place ou installez des tringles à rideaux le long des murs et drapez les couvertures dessus.

Vous pouvez également utiliser des couvertures d’insonorisation pour empêcher le bruit d’entrer par la porte. Drapez une couverture à l’arrière de la porte, fixez-la avec des clous ou de l’adhésif et coupez tout excès de matériau.

Cette technique peut réduire considérablement le bruit gênant; de plus, selon le type de couvertures que vous achetez, elles peuvent ajouter un attrait visuel à l’espace.

Conclusion

Bien que le travail à domicile soit certainement gratifiant pour un certain nombre de raisons, il y a un inconvénient que de nombreux télétravailleurs subissent: le bruit indésirable.

En utilisant les stratégies mentionnées ci-dessus, vous pouvez réduire considérablement les sons qui se déversent dans votre bureau et vous dérangent de votre travail. Une fois votre bureau à domicile insonorisé, vous pourrez profiter d’un environnement de travail à domicile plus silencieux et plus productif.

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