5 Maneras de Usar Moringa en Polvo-OMG! Superalimentos

Cultivada en el Himalaya, la planta de Moringa se está convirtiendo rápidamente en una de las plantas superalimentarias más veneradas del mundo gracias a su increíble perfil nutricional. Promocionada por tener más de 90 nutrientes y más de 45 compuestos con propiedades antioxidantes, una dosis significativa de vitaminas A, C y E, así como potasio, calcio y proteínas, la planta de Moringa es conocida por una gran variedad de beneficios para la salud, incluida su capacidad para combatir la inflamación y los radicales libres, apoyar el cerebro y proteger el sistema cardiovascular, el hígado y mucho más.
Aunque la mayoría de nosotros no tenemos acceso a hojas de Moringa frescas, un aspecto de la planta de Moringa que la convierte en una fuente increíble de nutrición para personas de todo el mundo es el hecho de que no pierde su densidad nutricional una vez que se ha secado y molido adecuadamente en forma de polvo.Aunque parece mínimo, ½ a 1 cucharadita de Polvo de Moringa al día es la cantidad perfecta para darle a su cuerpo un impulso de salud lleno de nutrientes; y la mejor parte es que su sabor suave y terroso lo hace increíblemente fácil de incorporar a su dieta diaria, solo piense en él como un condimento de súper alimento y vea lo que le hace cosquillas a su fantasía.A continuación, encontrará una lista de algunos de nuestros favoritos para comenzar su viaje hacia una mejor salud.
1. Jugo de Manzana Moringa: Jugo de manzana y OMG! Los superalimentos en polvo de Moringa son como una combinación hecha en el cielo! Si está buscando una manera rápida y fácil de agregar este increíble superalimento a su dieta, siga estas instrucciones simples y prepárese para darle a su cuerpo el impulso diario de salud que desea:

  • 8 oz de jugo de manzana
  • 1 cucharadita de OMG! Polvo de Moringa

Simplemente agregue la Moringa a una pequeña cantidad de jugo y mézclelos juntos en una pasta
, luego cubra su taza con más jugo de manzana para obtener una bebida deliciosa.
2. Guacamole de Moringa vegana cruda: es un refrigerio denso en nutrientes que proporciona los nutrientes que necesita y al mismo tiempo satisface su paladar. Es tan fácil como triturar un solo aguacate con un tenedor y mezclar los siguientes ingredientes:

  • 1 aguacate maduro mediano
  • 4 tomates cherry maduros
  • cilantro fresco, finamente picado, al gusto
  • Jugo de 1/2 lima
  • 1 cucharadita de OMG! Polvo de Moringa
  • Sal rosa del Himalaya de Raíces Ancestrales y pimienta de cayena al gusto

* Consejo: Dejar el hueso de aguacate en el guacamole hará que dure más.
3. Batido: Prepare sus papilas gustativas para un regalo verdaderamente especial y mezcle su camino hacia un estado de salud sobrealimentado con este delicioso batido lleno de nutrientes:

  • 1 cucharadita de OMG! Moringa en Polvo
  • 1 plátano
  • 1 taza de trozos de piña fresca
  • ½ taza de arándanos
  • 1 naranja pelada
  • 1 taza de agua de coco

4. Aderezo para ensalada de mostaza de Moringa: Una excelente manera de hacer que su ensalada favorita sea aún más saludable es con este fabuloso aderezo para ensalada de mostaza de moringa, que cuenta con un delicado equilibrio de sabor a mostaza, dulzura del jarabe de arce y la dosis diaria de nutrientes que su cuerpo anhela gracias a la magia de la moringa.Mezcle los siguientes ingredientes en una licuadora hasta que el aceite espese, rocíe la mezcla sobre su ensalada y disfrute:

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de OMG! Moringa en Polvo
  • 1/2 cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • 1 cucharadita de mostaza molida
  • 1 cucharada de jarabe de arce
  • Agregar sal y pimienta al gusto

5. Té de Moringa: Una de las formas más fáciles de incorporar la Moringa en su dieta es haciendo su propio Té de Moringa. Simplemente siga las instrucciones a continuación y tendrá una taza de calor ligera, terrosa y nutricionalmente densa que es perfecta para cualquier momento del día:

  • 3 gramos de OMG! Polvo de Moringa
  • 1 taza de agua

Vierta el Polvo de Moringa en una cafetera con filtro, agregue agua y listo, ¡es así de fácil!¿Te gustan las ideas? Encuentra nuestro increíble OMG! Moringa en polvo aquí:

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