5 způsobů použití prášku Moringa-OMG! Superpotraviny

rostlina Moringa se díky svému neuvěřitelnému nutričnímu profilu rychle stává jednou z nejuznávanějších superpotravin na světě. Nabízený jako s více než 90 živin a více než 45 sloučeniny s antioxidačními vlastnostmi, značnou dávku vitamínů A, C a E, stejně jako draslík, vápník a bílkoviny, Rostliny Moringa je známý pro nesčetné množství zdravotních výhod, včetně jeho schopnost bojovat zánět a volných radikálů, podporuje mozek a chrání kardiovaskulární systém, játra a mnohem více.
i Když většina z nás nemá přístup k čerstvé Listy Moringa, jeden aspekt z Rostliny Moringa, že je to úžasný zdroj výživy pro lidi na celém světě, je skutečnost, že neztrácí své nutriční hustotu, jakmile to bylo správně sušené a broušené do prášku!
i když se zdá minimální, ½ až 1 čajová lžička prášku Moringa denně je perfektní množství, které vašemu tělu dodá zdraví nabité živinami; a nejlepší část je, její mírná, zemitá chuť dělá to neuvěřitelně snadné začlenit do své každodenní stravě, ber to jako superfood koření a uvidíme, co lechtá vaše fantazie.
níže je uveden seznam několika našich oblíbených, které vám pomohou začít na vaší cestě k lepšímu zdraví!
1. Moringa jablečný džus: jablečný džus a OMG! Superfoods Moringa prášek jsou jako zápas vyrobený v nebi! Pokud hledáte pro rychlý a snadný způsob, jak přidat tento neuvěřitelný superfood do jídelníčku pak následuje tyto jednoduché pokyny, a připravte se, aby vaše tělo, každodenní podporu zdraví přeje:

  • 8 oz jablečný džus
  • 1 lžička OMG! Moringa Prášek

Jednoduše přidat Moringa malé množství šťávy a smíchejte je dohromady
vložit, pak top off váš šálek s více jablečné šťávy pro lahodný nápoj.
2. Raw Vegan Moringa Guacamole: je výživná hustá svačina, která poskytuje živiny, které potřebujete, a zároveň uspokojuje vaše chuťové buňky! Je to stejně snadné jako rmutování jednoho avokáda vidličkou a smíchání následujících složek dohromady:

  • 1 střední zralé avokádo
  • 4 zralé cherry rajčata
  • Čerstvý koriandr, jemně nasekané, podle chuti
  • Šťáva z 1/2 limetky
  • 1 lžička OMG! Moringa Prášek
  • Rodové Kořeny Růžové Himalájské Soli a pepře podle chuti

*Tip: Opuštění avokádo jámy v guacamole, aby to trvat déle!
3. Smoothie: Připravte své chuťové pohárky na opravdu speciální dárek, a míchat si cestu ke přeplňovaný zdravotní stav s vynikající živinami nabitý koktejl:

  • 1 lžička OMG! Moringa Prášek
  • 1 banán
  • 1 šálek čerstvého ananasu kousky
  • ½ šálku borůvek
  • 1 oloupané oranžová
  • 1 šálek kokosové vody

4. Moringa Hořčičná Zálivka: skvělý způsob, aby se váš oblíbený salát ještě zdravější je s touto pohádkovou moringa hořčičná zálivka, která se může pochlubit delikátní rovnováhu kop z hořčice, sladkost z javorového sirupu a denní dávka živiny, které vaše tělo prahne díky kouzlu moringa!
Směs následující ingredience v mixéru, dokud se olej zahušťuje, pokapeme směs přes salát a užívat si:

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce OMG! Moringa Prášek
  • 1/2 lžíce jablečného octa
  • 1 lžička mleté hořčice
  • 1 lžíce javorového sirupu
  • Přidejte sůl a pepř podle chuti

5. Moringa čaj: jedním z nejjednodušších způsobů, jak začlenit Moringa do svého jídelníčku je tím, že svůj vlastní Moringa čaj! Postupujte podle pokynů níže a budete mít lehký, zemitý a nutričně hustý šálek tepla, který je ideální pro kdykoli během dne:

  • 3 gramy OMG! Moringa prášek
  • 1 šálek vody

nalijte prášek Moringa do kávovaru s filtrem, přidejte vodu a jděte, je to tak snadné!
jako nápady? Najděte náš úžasný OMG! Moringa prášek zde:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.